Come essere felici. [Piu' felici]

Ogni mattina ci alziamo, ma abbiamo sempre troppa fretta per guardarci allo specchio e chiederci se siamo felici. E se per caso ce lo dovessimo chiedere molto probabilmente la risposta non sarebbe del tutto positiva. Ecco quindi una piccola guida per essere felici, anzi piu' felici.

Valutate bene chi siete
La vita ci ricorda in continuazione cio' che non abbiamo, ma cosa possiamo dire di cio' che abbiamo invece? Cosa ci rende speciali? Cosa abbiamo da offrire o cosa possiamo fare per il mondo che ci circonda? Cosa ci fa divertire? Pensate a queste cose e una volta che avrete trovato le risposte avrete trovato il modo di amare di piu' voi stessi.

Dimenticatevi la "destinazione"
L'avrete gia' sentito dire centinaia di volte, godetevi il viaggio e non la destinazione. La felicita' non e' un posto, non e' un oggetto, non si "arriva" ad essere felici. Bisogna solo riuscire a godersi il viaggio mentre cerchiamo di raggiungere l'obiettivo, la vera felicita' e' proprio qui. Smettete di cercare la fine o di arrivare prima, non vi rendera' piu' felici, godetevi ogni singolo momento del viaggio.

Riconoscete cio' che vi turba
Nascondere i vostri sentimenti piu' oscuri agli altri va bene, ma nascondere la cosa a voi stessi e' sbagliato. Cercate di capire cose vi fa stare male, cosa vi rende tristi, cosa vi turba e affrontate la cosa. Se riuscite anche parlandone con una persona di fiducia che possa capire. E' il primo passo per rendere queste cose meno dolorose e spaventose.

Create e raggiungete degli obiettivi
Avere qualcosa di positivo da raggiungere e' una cosa importante. Createvi degli obiettivi, raggiungeteli e poi premiatevi per questo. Non importa che siano grandi o piccoli obiettivi, il raggiungerli aumentera' la vostra autostima e vi rendera' piu' felici.

Celebrate anche le piccole cose
La vita e' difficile, e' un continuo confrontarsi con delle difficolta', quindi e' giusto festeggiare per ogni piccola cosa raggiunta. Siete riusciti a pagare una rata del mutuo? Festeggiate. Siete riusciti a riordinare quella stanza che era un caos? Festeggiate. Sistemato il giardino? Festeggiate. Ogni singolo giorno, ogni mattina, festeggiate, perche' anche solo svegliarsi positivamente e' un grandissimo traguardo.

Importanza alle cose giuste
Nessuno ha sempre cio' che vuole. Ci sono sempre nuovi problemi intorno a noi, vogliamo sempre quella nuova auto, desideriamo sempre andare in vacanza in quel posto esotico, vogliamo essere piu' magri e belli. Non siamo mai contenti, siamo sempre alla ricerca della perfezione. Beh, la perfezione non esiste. Cercate una serie di situazioni che vi rendono felici, abituatevi a capire che non e' possibile avere tutto, giusto provare ad ottenerlo ma in modo corretto. Dovete avere una vita giusta, fatta di cio' di cui avete effettivamente bisogno.

Siate Felici.