Avere Successo? Si ottiene anche da momenti di riposo

Avere successo nella vita non dipende solo dal fatto di dedicarsi 20 ore al giorno alla propria attivita' e al desiderio di realizzare i propri sogni. Il punto fondamentale e' quello di riuscire ad ottimizzare il tempo a disposizione in una giornata.

La giornata ideale e' divisa in tempo dedicato al lavoro, in tempo fuori dal lavoro e in tempo dedicato al riposo. Tolte le ore di sonno, che consigliamo siano sempre almeno 7, ecco alcuni suggerimenti per riuscire ad ottenere il massimo anche nei momenti in cui non si lavora.

Segreto del successo numero 1: Fate esercizio fisico.
Si, avete letto bene, fate esercizio fisico. In palestra, al parco, in piscina, su un campo da golf. Qual'e' la correlazione tra attivita' fisica e successo? I fattori sono tanti in quanto l'attivita' fisica porta notevoli benefici, ma in particolare dedicarsi ad attivita' fisica allena a restare motivati, aiuta a raggiungere un obiettivo, riduce lo stress, rende piu' forte il fisico e aiuta la mente a restare piu' concentrata e a gestire la pressione. Quindi ripeto: fate esercizio fisico.

Segreto del successo numero 2: Divertitevi.
Divertirsi e avere successo nello stesso momento? Si e' possibile. Quando il lavoro diventa troppo stressante la produttivita' cala, non si prendono piu' le decisioni giuste e il business ne risente. Prendetevi una pausa, fate una piccola vacanza, anche solo un weekend per staccare un po la spina. Vedrete che al ritorno tutto sara' piu' leggero e riuscirete a lavorare al meglio.

Segreto del successo numero 3: Meditate.
Meditare allena la mente a restare concentrati, riduce lo stress ed e' un ottimo metodo per chiarirsi le idee. Dieci minuti di meditazione al giorno possono aiutare a tenere sempre sgombra la mente dalle preoccupazioni e a mente libera si fanno scelte piu' intelligenti.

Segreto del successo numero 4: Leggete.
Leggere aiuta ad aumentare il vostro vocabolario, apre la mente a nuove idee di business e aiuta ad essere ispirati da altre storie. Leggete qualsiasi cosa vi arrivi a tiro, libri, giornali, quotidiani, tutto cio' che puo' arricchire il vostro lessico e farvi avere nuove idee.

Segreto del successo numero 5: Imparate.
Le persone di successo non smettono mai di imparare. Imparare cose nuove aiuta sempre, nella vita di tutti i giorni come nel lavoro. Siate aperti a nuove esperienze, imparate di piu' sulle nuove tecnologie, imparate di piu' sull'economia, sulla fisolosia, sulla letteratura. Partecipate a seminari, a workshop a qualsiasi cosa possa aumentare la vostra conoscenza e la vostra esperienza.

Segreto del successo numero 6: Fate volontariato
Aiutare il prossimo libera il cuore e la mente. Aiutare chi ha bisogno e' un atto di estremo amore, ma e' anche un modo per cercare di trovare nuove soluzioni a problemi comuni. Aiutare gli altri porta via qualche ora al mese ma vi dara' enormi benefici sia sul lato umano che sul lato delle esperienze.

Segreto del successo numero 7: Contatti.
I contatti sono l'anima del successo. Conoscere persone aiuta a sviluppare nuove idee, ad avere partner che possono aiutarci a creare il nostro business, a trovare persone che possono regalarci nuove opportunita', e ulteriori nuovi contatti e nuove informazioni. Ma non trattate le persone solo come fonte di "contatto", sono persone come voi, aiutatele in caso di bisogno e create una rete umana di persone, non solo di business.

Tutto qui, qualche piccolo trucco che potra' sicuramente migliorare la vostra vita e vi aiutera' ad avere piu' successo in qualunque cosa voi facciate.